18 дней · Три этапа · Семь опор

Код новой реальности

Текстовый практикум для создания внутренней и внешней опоры в меняющемся мире

26 июля — 12 августа

Сейчас многие чувствуют, что жизнь меняется слишком быстро. Становится сложнее строить планы. Будущее вызывает тревогу. Привычные ориентиры постепенно исчезают.

Человек продолжает заниматься обычными делами, заботиться о семье, работать, решать бытовые вопросы. При этом внутри может накапливаться усталость и ощущение, что опереться больше не на что.

Я уже несколько лет говорю о том, что мир входит в новый цикл. Старые правила жизни постепенно перестают работать. Как раньше уже не будет.

В такие периоды особенно важно создать собственный фундамент. Чувствовать опору в теле. Уметь восстанавливать энергию. Понимать, как укреплять денежную сферу. Развивать знания и навыки, которые помогут вовремя перестраиваться.

Именно для этого я создала практикум «Код новой реальности».

О практикуме

Что такое «Код новой реальности»

Это глубокий текстовый практикум на 18 дней. С 26 июля по 12 августа вы будете каждый день проходить одну важную тему, выполнять понятное задание и делать конкретный шаг для укрепления своей жизни.

18 дней

Каждый день — одна важная тема, понятное задание и конкретный шаг.

15–25 минут в день

Столько времени потребуется на прохождение — в удобном для вас месте.

Сразу в PDF

Все материалы вы получите сразу. Их можно скачать на телефон или компьютер.

Останется навсегда

Возвращайтесь к отдельным заданиям в периоды перемен, тревоги и принятия важных решений.

Для кого

Кому подойдёт практикум

«Код новой реальности» создан для вас, когда:

вы тревожитесь о будущем и часто прокручиваете в голове возможные события
привычная жизнь перестала давать чувство устойчивости
сил хватает только на обязательные дела
вы не понимаете, с чего начинать перемены
финансовая сфера вызывает напряжение
вы хотите найти новое направление в работе или реализации
вам сложно просить о помощи и принимать поддержку
чужие задачи и просьбы регулярно забирают ваши силы
вы потеряли доверие к своим решениям
вы хотите подготовиться к новому жизненному этапу
вам важно почувствовать, что вы снова можете влиять на свою жизнь

Результат

Главный результат практикума

К завершению программы вы сможете сказать:

«Я понимаю, на что могу опереться. Я вижу свои сильные стороны, знаю своё главное направление и понимаю, какие действия помогут мне укрепить жизнь в период больших перемен»

У вас появится собственная система внутренней и внешней устойчивости. Вы будете знать:

как поддерживать своё тело
как быстрее восстанавливать силы
что является вашей денежной опорой
какие знания и навыки важно развивать
к кому можно обратиться за поддержкой
какие границы помогают сохранять энергию
через какие действия растёт доверие к себе
куда направить внимание в ближайший год
какие шаги выполнить в течение следующих 90 дней
как возвращать себе спокойствие и ясность в сложные периоды
Главным итогом станет ваш личный Код новой реальности

Это документ, в котором будут собраны ваши опоры, новые правила, главное направление и ближайшие действия.

Формат

Как проходит практикум

Каждый день включает:

небольшое объяснение темы
цель дня
ожидаемый результат
одно основное задание
короткую практику
конкретное действие
один вопрос для фиксации результата

Материалы построены последовательно. Один день подготавливает вас к следующему.

Вам не придётся выполнять сложные многочасовые задания или резко менять всю жизнь. Каждый день вы будете делать один посильный шаг.

Подготовка

Что понадобится

Для прохождения практикума подготовьте:

отдельную тетрадь или блокнот
ручку
15–25 минут свободного времени
спокойное место
готовность честно посмотреть на свою жизнь
желание выполнять хотя бы одно действие каждый день

Все материалы можно сохранить на телефон или компьютер.

Вопросы и ответы

Частые вопросы

Да. Задания построены так, чтобы их можно было выполнить за короткое время. Вам потребуется одно основное действие в день.

Вы сможете двигаться бережно и выбирать посильный темп.

Продолжите с того места, на котором остановились. Сохраняйте последовательность и проходите материалы в своём ритме.

PDF останутся у вас навсегда.

Распечатывать материалы необязательно. Вы можете читать PDF с телефона или компьютера, а ответы записывать в отдельный блокнот.

Да. Все задания объяснены простым и понятным языком. Специальная подготовка не требуется.

Внутри будут короткие практики на внимание, внутреннее состояние и образное мышление.

Большая часть работы строится на честных вопросах, психологических инструментах и конкретных действиях в реальной жизни.

За 18 дней невозможно полностью перестроить каждую сферу жизни. При этом можно увидеть свою настоящую точку, определить главные опоры, принять важные решения и начать действовать в понятном направлении.

Практикум создаёт фундамент, который вы сможете укреплять дальше.

Да. Период с 26 июля по 12 августа помогает настроиться на новый цикл и пройти программу вместе с заданными датами.

Все материалы останутся у вас, поэтому вы сможете повторить отдельные задания или весь практикум позже.

Почему сейчас

Почему важно пройти эту работу сейчас

В период больших перемен человеку требуется опора.

Когда внутри есть понимание, становится легче принимать решения.
Когда тело получает поддержку, появляются силы.
Когда человек понимает свою ценность, ему проще говорить о деньгах и искать новые возможности.
Когда рядом есть близкие люди, сложные периоды проходят спокойнее.
Когда сформированы границы, энергия перестаёт постоянно уходить на чужие задачи.
Когда есть главное направление, будущее становится более понятным.

Этот практикум поможет вам собрать все эти части в единую систему.

Ваши материалы

Что останется у вас после программы

После 18 дней у вас будут:

заполненная Карта реальности
список главных утечек сил
личный ритуал поддержки тела
формула восстановления энергии
финансовая точка опоры
направление развития навыков
круг поддержки
готовая фраза личной границы
список сильных качеств
главное направление на новый цикл
пять правил новой жизни
план на 90 дней
личный Код новой реальности

Все эти материалы останутся у вас. К ним можно возвращаться перед важными решениями и в периоды внутренних перемен.

За 18 дней вы создадите личную систему опор, увидите главное направление своей жизни и определите конкретные шаги, которые помогут двигаться вперёд с большей ясностью и уверенностью.
Мои волшебники, мир продолжит меняться. Нам важно учиться жить в новой реальности, вовремя перестраиваться и создавать фундамент, который поддерживает при любых внешних обстоятельствах.
С 26 июля по 12 августа я предлагаю вам пройти этот путь вместе со мной.
18дней
3этапа
7опор
1личный код

Ваш новый этап начинается с решения, которое вы принимаете сегодня.
Присоединяйтесь к практикуму «Код новой реальности» и создайте фундамент жизни, на который сможете опереться в период больших перемен.

Присоединиться к практикуму